пятница, 16 февраля 2018 г.

Тихая трагедия, о которой никто не говорит


Эмоциональное здоровье наших детей

Прямо сейчас в наших домах разворачивается молчаливая трагедия, затрагивающая самое дорогое, что у нас есть: наших детей!


Наши дети находятся в ужасном эмоциональном состоянии!

Более того, за последние 15 лет статистика психических расстройств у детей ужасает:
каждый пятый ребёнок имеет расстройства психики;
распространённость синдрома дефицита внимания выросла на 43%;
распространённость подростковой депрессии выросла на 37%;
частота самоубийств среди детей 10–14 лет выросла на 200%.

Что ещё нам нужно, чтобы посмотреть правде в глаза?

Нет, ответ не в улучшении диагностических возможностей!

Нет, они не рождаются такими!

Нет, это не вина школы и системы!

Да, как бы больно нам ни было это признавать, во многих случаях именно МЫ, родители, должны сами помочь своим детям!

В чём проблема?

Современные дети лишены основ здорового детства, таких как:
Эмоционально доступные родители.

Чётко очерченные границы и наставления.
Обязанности.
Сбалансированное питание и достаточный сон.
Движение и свежий воздух.
Творческие игры, общение, свободное времяпровождение.

Вместо этого дети имеют:

Отвлечённых родителей.
Балующих родителей, которые позволяют детям всё.
Ощущение, что им все должны.
Несбалансированное питание и недостаточный сон.
Сидячий домашний образ жизни.

Бесконечную стимуляцию, технологические забавы, мгновенное удовлетворение.

Разве можно воспитать здоровое поколение в таких нездоровых условиях? Конечно нет!


Человеческую природу обмануть невозможно: без родительского воспитания не обойтись!

Как мы видим, последствия ужасны. За потерю нормального детства дети расплачиваются утратой эмоционального благополучия.

Что делать?

Если мы хотим, чтобы наши дети выросли счастливыми и здоровыми, нам надо проснуться и вернуться к основам. Ещё не поздно!

  • Вот что вы должны делать как родитель:
  • Устанавливайте ограничения и помните, что вы — родитель ребёнка, а не его друг.
  • Обеспечьте детям то, что им нужно, а не то, что им хочется. Не бойтесь отказывать детям, если их желания расходятся с потребностями.
  • Давайте здоровую пищу и ограничивайте снеки.
  • Проводите час в день на природе.
  • Ежедневно устраивайте семейный ужин без электроники.
  • Играйте в настольные игры.
  • Каждый день привлекайте ребёнка к делам (складывать бельё, убирать игрушки, развешивать бельё, разбирать сумки, накрывать на стол и т. д.).
  • Укладывайте ребёнка спать в одно и то же время, не позволяйте брать в постель гаджеты.
  • Учите детей ответственности и независимости. Не ограждайте их от мелких неудач. Это учит их преодолевать жизненные препятствия:
  • Не складывайте и не носите за ребёнка ранец, не приносите ему в школу забытую еду / домашнюю работу, не очищайте банан для 5-летки. Учите их самостоятельно делать всё это.
  • Научите терпению и дайте возможность свободно проводить время, чтобы у ребёнка была возможность заскучать и проявить свои творческие порывы.
  • Не окружайте ребёнка постоянными развлечениями.
  • Не подсовывайте технику как лекарство от скуки.
  • Не поощряйте использование гаджетов за едой, в машине, в ресторане, в магазине. Пусть мозги ребёнка учатся самостоятельно разгонять «скуку».
  • Будьте эмоционально доступны, учите детей социальным навыкам.
  • Не отвлекайтесь на телефон, общаясь с ребёнком.
  • Научите ребёнка справляться со злобой и раздражением.
  • Научите ребёнка здороваться, уступать, делиться, сочувствовать, вести себя за столом и в разговоре.
  • Поддерживайте эмоциональную связь: улыбайтесь, целуйте, щекочите ребёнка, читайте ему, танцуйте, прыгайте и ползайте с ним вместе!
Мы должны изменить своих детей, иначе получим целое поколение на таблетках! Ещё не поздно, но времени остаётся всё меньше…


23 поступка, которые говорят громче, чем «Я тебя люблю»


Общение — важная составляющая крепких отношений.
Но не всем оно дается легко. Один из способов лучше общаться друг с другом — это обращать внимание не только на слова, но и на поступки. Если вашему мужчине тяжело говорить вам слова любви, это не значит, что он вас не любит.

Вот другие 23 способа, как он может «говорить» вам о своей любви без слов:

1. Он покупает вам тампоны.


Может ему неудобно это делать, но он думает о ваших потребностях.

2. Он не заставляет вас чистить зубы перед утренним поцелуем.

И мило, и отвратительно 

3. Он жертвует собой, чтобы помочь вам.

Может это не всегда удобно ему, но он готов сделать то, что вам необходимо.

4. Он пишет вам, чтобы напомнить о себе.

Это значит, что он думает о вас.

5. Он ссорится честно.

Он не обязательно должен соглашаться с вами во всем, но должен ссориться честно, не используя оскорблений и не припоминая старых ошибок.

6. Он проводит с вами время.

Тот, кто любит быть рядом с вами, любит вас.

7. Он не всегда говорить вам то, что вы хотите услышать.


Иногда это тяжело принять, но он любит вас, поэтому хочет, чтобы вы услышали то, что должны услышать.

8. Он ставит вас на первое место.

Вы для него важнее работы, друзей и даже детей.

9. Он милый «просто так».

Ему не нужен повод, чтобы сделать для вас что-то особенное.

10. Он меняется.

Он хочет развиваться, чтобы быть для вас лучшим.

11. Он откладывает телефон.

Когда вы вместе, он хочет быть только с вами.

12. Он гордится вами.

Он не завидует вашим достижениями, а радуется вместе с вами.


13. Он отменяет планы ради вас.

Вы для него всегда важнее чего-либо.

14. Он запоминает детали.

Он запоминает то, что вы рассказываете о своем детстве или своих предпочтениях, потому что по-настоящему слушает и хочет узнать вас.

15. Он интересуется вашим мнением.

Он хочет учитывать ваше мнение при принятии решений.

16. Он держит вас за руку.

Даже такой простой жест говорит, что вы многое для него значите.

17. Он уважает вас.

Он ценит вас как личность: ваше мнение, тело и интересы.

18. Он извиняется.

Сказать «Прости» все равно что сказать «Я тебя люблю достаточно, чтобы признать свою вину и чувствовать ее перед тобой».

19. Он заботится о вашей семье.

Все, кто важен вам, важны и ему.

20. Он честен с вами.

Вы никогда не переживаете, что он что-то скрывает, потому что он ценит ваше доверие.

21. Он делает то, что говорит.

Он выполняет свои обещания, какими бы маленькими они ни были.

22. Он прощает вас.

Он не припоминает былое.

23. Он говорит о будущем.

Потому что видит его с вами.


То, как вы сидите, расскажет многое о вашей личности


Верите или нет, язык тела может многое рассказать о вас. А именно, знаете ли вы, что, то, как высидите раскрывает ваши намерения и самые глубокие секреты, по мнению психологов. 

А

Вы думаете, что пренебрежение проблемами заставит проблемы уйти. Однако это не лучший путь. К сожалению, вы скорее предаете свои проблемы кому-то другому. Общение с вами легко; вы интересны, креативны, обаятельны. Время от времени вы не думаете, прежде чем говорите, а потом только, когда уже становится слишком поздно, понимаете, что вы сказали.

Б
Вы мечтатель, с ярким воображением. Вы полны хороших и новых идей, которые люди обычно ценят. Вы любите путешествовать и заводить новых друзей. Вы не боитесь начинать все заново, если вы чем-то недовольны. Более того, вы никогда не тратите время на отношения, которые не делают вас счастливыми.

В
Для вас комфорт важнее всего. Когда вы хотите что-то купить, вы обычно думаете об этом в течение нескольких дней и обычно делаете правильный выбор. Вы хотите, чтобы все было идеально и гладко. Когда дело доходит до выбора одежды, обуви, парфюмерии или мебели, вы очень разборчивы.


Вы безалаберны, но вы знаете, как работать в плохой среде. У вас проблемы с фокусировкой. 

Г
Вы не любите опаздывать и не любите это и в других тоже. Вы умный и уязвимый. Вам не нравится ссориться с людьми, и вы чувствуют себя некомфортно, выражая слишком много эмоций публично. Для вас поцелуй - это нечто интимное, и вам неприятно целоваться перед другими.

Вы открыты и любите выражать как вы себя чувствуете. Время от времени вы можете быть немного грубыми. Ваш дом - ваше святилище, где вы можете полностью расслабиться. Вы с трудом принимаете критику, потому что считаете, что это персональная атака, и вы сразу начнете защищаться.

Д
Вы никогда не торопитесь и считаете, что всему свое время. Вы упрямы и настойчивы, вы не сдаетесь, пока не достигните своей цели. Для вас ваш внешний вид имеет решающее значение и вы готовы приложить много усилий, чтобы выглядеть как можно лучше. Однако это может быть признаком отсутствия уверенности в себе. Вы также с трудом принимаете критику.


10 заповедей той, кто знает себе цену!


Умная женщина должна знать себе цену. Должна любить и уважать себя в первую очередь. Потому что люди относятся к нам так, как мы им позволяем, особенно мужчины. Чем выше вы себя цените, тем более привлекательны вы для противоположного пола, чем больше у вас своих занятий и увлечений, тем больше к вам интерес!

Начните с себя! Золотое правило гласит: «Думайте о том, что в первую очередь Вы хотите от жизни, а уж потом, чего хотят другие». Иначе вы всю жизнь будете жалеть об упущенных возможностях и потраченном времени…


А вот еще 10 правил, которых придерживается уважающая себя женщина:

1. Никогда не спорь с идиотом – он опустит тебя до своего уровня, а потом задавит опытом.

2. Никогда не кидай в человека грязью, помни, что до него она может не долететь. А на твоих руках останется.

3. Никогда не сомневайтесь в своей привлекательности. Помни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще кривое.

4. Никогда не говори: «Я ошиблась», лучше скажи: «Надо же, как интересно получилось…»


5. Никогда не роняй достоинство, но если все же уронила, сделай вид, что оно не твоё.

6. Никогда не забывай, что ездят только на том, кто сам подставляет свою шею.

7. Никогда не спорь с мужчинами — они..(см. пункт 1)

8. Перед тем, как выбрать рыцаря, сделай из себя принцессу — лошадей у него и так хватает.

9. То, что скрываешь от врага, не торопись сообщать подруге, ибо дружба не длиться вечно.

10. И главное, помни – если ошибку можно исправить – значит ты еще не ошиблась!

Источник

Выберите руну и узнайте, что вас ждет в будущем


Выберите ту руну, которая вас привлекает больше, и узнайте, что вас ждет в будущем.


1.Эта руна предсказывает безопасность, стабильность, процветание и богатство. Этот камень говорит, что пришло время собирать плоды всей вашей тяжелой работы. В вашей жизни скоро будет новая любовь!




2.Эта древняя руна указывает скорость, изменение и волю. Если изменения в вашей жизни еще не начались, то они скоро начнут! НО не волнуйтесь, просто научитесь жить своей жизнью. Вы полюбите новые возможности, места, впечатления и возможности.


3.Эта мощная руна предсказывает успех, силу и долгую здоровую жизнь. Скоро ваши старые мечты осуществляться, и вы узнаете, что были правы во многом в жизни!



4.Вы скоро перетерпите некоторые проблемы, НО в то же время у вас будет защита от высоких сил! Да, будет трудно, но вас не сломать! Вы перетерпите все!


5.Эта магическая руна указывает на то, что вы можете дарить. Это также указывает, что вам следует общаться с другими людьми. Вы будете готовы заботиться о других. 


6.Выбор этой влиятельной руны указывает на духовный и эмоциональный рост. Речь идет о возобновлении и росте. Вы почувствуете внезапное облегчение после долгой печали. Ваша жизнь будет полна надежды и любви, новых энергий и счастье.


3 знака Зодиака, которые ТОЧНО разобьют ваше сердце!


Их обаяния делает их достаточно хорошими, чтобы влюбиться, но достаточно жестоким, чтобы разбить сердце. Астрология поможет нам определить виновных.

Лев 

Твоя уверенность и энергия заставляют каждого автоматически тянуться к тебе, поэтому тебе не трудно найти новых партнеров. Проблема в том, что ты можешь быть эгоистичным. Для тебя более важно собственные интересы, чем интересы партнера.


Тебе становится скучно очень часто, и ты не беспокоишься о том, что тебе следует работать над отношениями, чтобы восстановить, вместо этого ты просто сдаешься.

Стрелец 

Ты знаешь, как сломать чье-то сердце за минуту! 💔

Ты склонен обещать гораздо больше, чем выполнять, и это приводит к множеству аргументов. Ты ненавидишь справляться с проблемами, и предпочитаешь, что лучше расстаться и разбить чье-то сердце. 


Ты веселый, обаятельный и любящий .. Но, похоже, отношения не твоя тема...

Козерог 

Ты серьезно относишься к вещам. До такой степени, что ты бросишь партнера, как только он обнаружит какие-либо признаки конфликта.

Ты ожидаешь худшее от людей, поэтому иногда ты расстаешься с ними, прежде чем они будут действовать.

Людям нравится, насколько ты практичен и аналитичен. Ты ожидаешь, что люди будут такими же, как и вы, но это не так!


\

3 причины, почему отношения на стороне приносят больше удовольствия, чем в семье


Отношения под грифом «Секретно» возникают между людьми в силу разных обстоятельств, причиной которых не всегда является измена. Тайные связи появляются не только на фоне семейных отношений, но и тогда, когда роман может быть не понят обществом, ему позавидуют, высмеют или запретят. Конечно, секретная любовь создает определенные трудности, однако они ничто в сравнении с адреналином, который будоражит кровь и заставляет все больше и больше хотеть новую дозу «тайного» счастья. Почему любовь, которую мужчины и женщины вынуждены скрывать, так привлекательна, а тайные романы скрепляют отношения прочнее, чем штамп в паспорте?

Очарование секретности


Тайные отношения хоть однажды переживал каждый в своей жизни. У кого-то случался служебный роман с начальником, у кого-то завязались романтические отношения с женатым соседом, кто-то скрывал запрещенную любовь от родителей, а кто-то – от мужа. Тайные связи всегда были пикантной страницей в мировой истории и, конечно, без них была бы пресной современная жизнь. Вот поэтому люди готовы идти на риск, зашифровывать свидания, прятать пароли и доступ к личным контактам и упиваться своими чувствами тайком, чтобы, не дай бог, тайное не стало явным. Но любовные трудности лишь придают ценности тому, что досталось с усилием, риском, хитростью и смекалкой. Засекреченная любовь становится похожа на авантюрное приключение, о котором большинство влюбленных вспоминают с восторгом и пытаются как можно дольше продлить очарование тайных встреч, «ворованных» свиданий и запрещенных отношений.

Три причины тайной страсти

Профессор социальной психологии, американка Мадлен Фугэр, написавшая книгу «Социальная психология привлекательности и романтических отношений», разобрала тайную любовь на составляющие и вывела три основных причины, которые делают ее столь привлекательной для большинства людей.

Причина 1. Азартная игра

Страсть к секретам и загадкам прививается буквально с детства. Игры в разведчиков и шпионов, таинственные приключения киногероев и детективные расследования в книжных романах – почва, на которой выросло ни одно поколение. Однако закончилось детство, а вместе с ним и увлекательные шпионские игры. Чтобы как-то компенсировать их нехватку, люди стремятся наполнить свою жизнь тайной романтики через запрещенную любовь. Неоднозначные намеки, томные взгляды, зашифрованные сообщения и свидания украдкой превращают отношения в квест-игру, где, чем запутанней и секретней, тем интересней. Отсюда и страсть влюбленных к сексуальным экспериментам с риском разоблачения. К тому же, один на двоих секрет сближает, делает сообщниками и укрепляет отношения «преступников».


Причина 2. Новизна и свежесть отношений

«Краденая» любовь продлевает страсть. В таких отношениях люди не могут испить любовь до дна. Они не чувствуют полного насыщения друг другом, поскольку в силу обстоятельств у них все ограничено – и время, и любовь, и секс. Научные исследования показывают, что в «узаконенных» отношениях сексуальное удовлетворение достигают своего максимума в течение первого года, дальше они снижаются, переходя в тихую любовь, дружбу, партнерство, либо же вообще низкий градус страсти становится причиной завершения романа или брака. В то время как тайные связи несравнимо дольше держат страсть на пике, привнося в отношения непредсказуемость и новизну.

Причина 3. Иллюзия свободы

Влюбленные, отношения которых не подлежат огласке или не скреплены штампом в паспорте, сознательно или подсознательно считают себя свободными. Они любят друг друга, но могут позволить себе поодиночке больше, чем официальная пара, которая зависима от осуждения и порицания окружающих. Некоторых людей чувство свободы окрыляет и оставляет право выбора, которого уже нет в семейных отношениях. Конечно, если человек влюблен, то это не мешает ему быть верным и мечтать об официальном статусе. Тем более, как утверждает статистика, из тайной любви браки получаются крепкими и долговечными. Однако случается и так, что засекреченные отношения становятся удобным оправданием для любвеобильных особей, либо же для тех, кто стесняется такого партнерства или не имеет серьезных намерений.