вторник, 13 декабря 2016 г.

6 бесценных советов, которые помогут тебе изменить свою жизнь в лучшую сторону


Все мы хотим быть немного лучше, чем есть на самом деле. Самосовершенствование — сложное искусство, которое требует ежедневной работы над собой. 

Это как гимнастика, только гимнастика души и мыслей, а не тела. Упражняйся каждый день, и ты сам не заметишь, как начнешь преображаться к лучшему. Начни прямо сейчас, чтобы получить блестящий результат! 

1. Ставь планку высоко. 

Мы часто стремимся понять других людей, говорим: «Пойми других, обращайся с другими так, как бы ты хотел, чтобы они обращались с тобой». Всё правильно. Но самое сложное, оказывается, — это понять самого себя. 

Некоторые люди, сталкиваясь с неприятностями, начинают нервничать и переживать. И вдруг, оставшись один на один с собой, в тишине размышляют: «Ну почему я такой? Что происходит? Почему я не могу жить так, как хочу?» 

Многие недовольны собой — они чувствуют, что еще не реализовали свой потенциал. Свою планку надо поднимать высоко, тогда захочется и добиваться всё большего и большего. Это не так сложно, если правильно к себе относиться и не заниматься самообманом. На самом деле обмануть себя невозможно, но отогнать те или иные дурные мысли мы пытаемся, обманывая себя. 

2. Учись говорить публично. 

Общение — основа всего, от него зависит результат нашей деятельности: найдём мы сторонников или нет, понимают нас в семье или нет. Хорошо ли мы общаемся со сверстниками, соседями, друзьями, коллегами, начальниками, подчиненными? 

Как ты общаешься? Понаблюдай за другими и за собой — завтра или прямо сегодня. Ты перебиваешь другого человека, когда он говорит, ибо тебе уже всё ясно, или ты способен выслушать? Мой совет: никогда не перебивай другого. Если ты хочешь, чтобы человек побыстрее закончил говорить, — молчи. Он обязательно остановится и скажет: — «Ты меня слушаешь?» — «Да». 

Он снова начнёт что-то долго рассказывать. И опять спросит: — «Ты меня слушаешь?» — «Да». И тогда, заметив твою молчаливость, собеседник постарается говорить короче. 

Второе важное наблюдение: абсолютное большинство людей, к сожалению, при разговоре не смотрят в глаза собеседнику — прячут глаза, а то и отворачивают голову. Зря. Наблюдение за собеседником помогает оценить твою речь со стороны, а это очень ценно для человека, стремящегося хорошо говорить. Если смотреть в глаза собеседнику мешает застенчивость, борись с этим. 

3. Не будь врагом самому себе. 


«Кураж» — тебе знакомо это слово? «Он куражится» — это выражение с негативным оттенком. А с другой стороны, слово «кураж» означает «смелость», а смелость «города берёт». 

Об артисте, который плохо работает на манеже цирка, говорят: «Эх, всё отлично делает: он и жонглер, и акробат, и воздушный гимнаст, но куража у него нет! Не показывает он, какой замечательный и как замечательно, прекрасно, великолепно всё у него выходит!» И многим людям не хватает куража. Они привыкли быть серыми мышатами мужского и женского рода. 

В жизни должен быть кураж. Чтобы ты проснулся, встал с кровати и понял, что день тебе подвластен. Если кураж есть — всё получается. Но, войдя в кураж, не переборщи. Помни, жить надо с удовольствием и радостью. 

4. Тебе нужны деньги? 

«Там, где главное — деньги, неглавным становится всё остальное». Потрясающая фраза! А есть люди, которые считают: нужно заработать, заработать, заработать, получить, получить, получить. «Чем больше денег, денег, денег в одном и другом карманах, в одном и другом банках, тем я лучше». Такой человек становится заложником денег. 

Но если главное — деньги, то неглавное — всё остальное. Любовь — разве это не главное? Разве не главное — тот человек, которого ты будешь любить и который будет любить тебя? Семья — разве не это главное? Или призвание, то, чем ты занимаешься? 

Люди заблуждаются, думая, что если у них будут деньги, то все остальные проблемы решатся. 

Конечно, чем больше денег, тем комфортнее жить. Но, если ты отдашь всего себя только зарабатыванию денег, ты потеряешь собственное «я». Ты растворишься. 

5. Не жалей о прошлом. 

Каждый год мы становимся старше. Время бежит быстрее и быстрее… Мы не успеваем, торопимся, всё делаем быстро… И в определенный день и час каждый из нас вдруг осознает: «Не туда я потратил свои усилия, не на то. Куда ушло время? Сколько глупостей я наделал…» 

Запомни: нельзя жалеть о прошедшем. Развелся? Всё — развелся. Уволили с работы? Не жалей — лучшую найдешь. Ты не успел что-то сделать и теперь всё сожалеешь об этом и живешь прошлым? Но это уже прошло и забылось. 

Настройся: «Я сильный. Я добьюсь. У меня будет новая работа и новая жена и, может быть, еще будут дети». Не получил высшего образования или в школе плохо учился? И почувствовал жалость, что время ушло? Не жалей. Снова поступай в вуз — в любом возрасте можно начинать новое дело. Жизнь любит удачливых. Удачлив ты или нет, но если ты перестанешь жалеть о прошедшем и давать прошлому минусовую оценку, станешь удачливым человеком. 

6. Если тебе плохо… 

«Когда тебе станет плохо, найди того, кому еще хуже, и помоги ему. Тебе станет лучше». Как просто звучит! Но зачем же идти и помогать кому-то, если плохо мне? 

Жена бросила, дети забыли, с работы выгнали — жизнь рушится! Всё плохо. Но если ты найдешь человека, которому нужна твоя помощь, если ему хуже, чем тебе, твои невзгоды отойдут в сторону. Занимаясь болью и проблемами другого человека, ты переключаешься и временно забываешь о своих трудностях и невзгодах. 

Запомни: отрицательные эмоции накапливаются, положительные — нет. Помогая другому, ты испытываешь положительные эмоции. Ты помог, ты видишь: твоя помощь была нужна. Ты смог, ты принял участие в чужой судьбе. Когда тебе плохо — найди того, кому еще хуже, и помоги ему — тебе станет лучше.

Предыдущая статья
Следующая статья
Похожие статьи