четверг, 28 декабря 2017 г.

Упражнение, которое меняет взгляд на жизнь

Очень часто мы заблуждаемся, живем самообманом и думаем о том, что все еще впереди. К сожалению так живет практический каждый.

Как говорила Алиса Фрейндлих: «Единственная моя ошибка: три четверти жизни я думала, что все еще впереди»

Это ощущение бесконечности времени провоцирует прокрастинацию: «Я все успею, но когда-нибудь потом». Ведь самосовершенствование — это реальный труд, и гораздо приятнее о нем мечтать, чем делать.



Глеб Архангельский в книге «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать» рекомендует такой прием: начертить себе календарь, обозначив в нем прожитые года с вашего рождения и те, которые, как вы предполагаете, вам осталось еще прожить (не скупитесь!). Минувшие года зачеркнуть жирным крестиком с чувством и расстановкой.


Верхняя строчка — прожитые года, в середине — текущий год, внизу — то, что впереди.


Затем сделать то же самое со всеми днями текущего года вплоть до сегодняшнего и отныне по вечерам перечеркивать каждый прожитый день.

Теперь вы наглядно видите, сколько времени уходит впустую и сколько у вас осталось, чтобы выполнить все то, что вы себе загадали в новогоднюю ночь. Жестокая, но весьма действенная штука.

Что скажете? Как вам такой подход?


Предыдущая статья
Следующая статья
Похожие статьи